...Fica de pé, fecha os olhos...inspira luz pelo chakra da coroa e ao
expirares, visualiza essa luz a percorrer todos os teus chakras até ao
coração... inspiras outra vez, através do coração e a luz vai
percorrendo todos os chakras inferiores até sair pelos chakras
dos pés em direcção ao cristal da terra...ao sentires os pés, imagina deles
crescerem raízes que entram profundamente pela terra até encontrarem o
cristal.....pedes e agradeces à terra para limpar e transmutar toda e qualquer energia menos boa…com outra inspiração, puxas agora essa energia de luz de baixo para cima, energizando todos os chakras até sair pelo chakra da coroa...
já estás ligada ao céu e à terra...faz 3 inspirações destas....a
seguir, coloca a tua mão direita sobre o coração, levanta o braço
esquerdo com a mão virada para o alto, respira profundamente e
visualiza a luz entrar pela mão esquerda, percorrer todo o teu corpo, sair pela
direita entrando no teu coração....faz 3 inspirações bem profundas e
concentra-te nos chacras das mãos! Visualiza sempre a luz a entrar pela
esquerda e sair pela direita e escuta a música do silêncio...sente
esquerda e sair pela direita e escuta a música do silêncio...sente
...sente a energia a entrar no teu coração
e começa a sentir amor,
é fácil, tu és amor....sente e diz mentalmente mas se possível em voz alta:
- "eu estou rodeada de amor, eu estou cheia de luz...eu sou um ser de Luz",
imagina-te luz, imagina que o teu brilho se expande primeiro pela tua aura,
depois pelo espaço onde estás e vai alargando...depois pela cidade, pelo país,
pela planeta terra e finalmente pelo céu e pelas galácticas...nada te prende,
sente a alegria da liberdade de seres tu! Agradece!
- "eu estou rodeada de amor, eu estou cheia de luz...eu sou um ser de Luz",
imagina-te luz, imagina que o teu brilho se expande primeiro pela tua aura,
depois pelo espaço onde estás e vai alargando...depois pela cidade, pelo país,
pela planeta terra e finalmente pelo céu e pelas galácticas...nada te prende,
sente a alegria da liberdade de seres tu! Agradece!
Conecta-te à luz e estarás na luz...ao longo do dia faz algumas
inspirações destas ou repete mentalmente que estás rodeada de amor,
que estás cheia de luz e nada te poderá afectar, nem falta de afectos, nem
dependências, nem negatividade ...nunca estás só…a felicidade está dentro
de ti…há, não te esqueças de sorrir muito e dar algumas gargalhadas ao longo do dia...
de ti…há, não te esqueças de sorrir muito e dar algumas gargalhadas ao longo do dia...
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